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Heilen mit Yin und Yang: Richtige Ernährung
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Qi Gong / Tai Chi
 

Die Gesundheit ist wesentlich von der Ernährung abhängig. Die TCM beschreibt, wie die einzelnen Nahrungsmittel energetisch auf den Körper einwirken. Hitze muß abgekühlt und Kälte erwärmt werden.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung stellt die Ernährung nach den fünf Elementen dar.

(siehe auch 5E-Kochseminare)